İrmikli ve Meyveli Tatlım

10 aylık bebekler için irmikli ve meyveli tatlı

Malzemeler

4 adet orta boy elma

3 adet orta boy armut

2 yemek kaşığı irmik

1 yemek kaşığı çekilmiş ceviz içi

1 tatlı kaşığı limon suyu

 

Hazırlama süresi: 10 dak 

Pişirme süresi:  15 dak

Miktar: 6-7 porsiyon

Başlama zamanı: 10. ay

Kategori: Meyve püreleri, Tahıllar

İrmik kaliteli bir karbonhidrattır ve bebeğimizin mamalarına ekleyebileceğimiz tahıllar arasında iyi bir seçenektir. İrmikli meyve püreleri bebeğimizin enerji ihtiyacını karşılarken faydalı besin içeriklerini de almasını sağlar.

Hazırlanışı
  • Tüm meyveleri bol su ile yıkadıktan sonra kabuklarını soyalım, çekirdeklerini çıkaralım ve küp küp doğrayalım.
  • Küçük bir tencereye elma ve armutları koyarak üzerlerini kapatacak kadar su koyalım. Kaynadıktan sonra 10 dakika pişirelim.
10 aylık bebekler için irmikli ve meyveli tatlı
  • Tüm malzemeyi blender yardımıyla püre yapalım. Daha büyük bebekler için çatalla ezerek pütürlü bırakabiliriz.
  • Limon suyunu,  irmiği ve çekilmiş ceviz içini ekleyelim ve kapağını kapatarak 5 dakika daha pişirelim.
10 aylık bebekler için irmikli ve meyveli tatlı
  • Bu ölçülerden bebeğin hemen tüketebileceği bir kâse dışında yaklaşık 6 kavanoz püre elde ediyoruz. Kalan miktarı kapaklı kavanozlarda buzdolabında 2 gün, derin dondurucuda ise 1 aya kadar saklayabiliriz.
10 aylık bebekler için irmikli ve meyveli tatlı
10 aylık bebekler için irmikli ve meyveli tatlı
  • İrmik gibi buğday ürünleri alerjiye neden olabileceği için doktorunuza danışarak bebeğinizin menüsüne ekleyebilirsiniz.

  • Ceviz, fındık, badem gibi kuruyemişler yüksek alerji riski içerdiğinden bebeğinizi bu yiyeceklerle tanıştırma zamanı için doktorunuza danışınız.