Mama tarifi önerilerimize sebzelerle zenginleştirilmiş makarna ve pilavlar, çeşitli köfteler ve farklı çorba alternatifleri ekleniyor. Pütürlü ek gıdalar ve küçük parçalara ayırarak bebeğimize verebileceğimiz yumuşak bebek yemekleri bu dönemde bebeğimizin beslenmesinde geniş yer tutuyor. Bu tariflerin pek çoğu tüm aile için tuzu sonradan eklenecek biçimde hazırlanıp bebeğimizin de öğününü oluşturabilir.
Yumuşak ve minik ellerin kavrayabileceği parmak yiyecekleri bebeğimize sunmaya devam edelim ve kendini beslemeyi nasıl başardığını görüp keyfini çıkaralım.
Sebzeli Somon Çorbası
Geleneksel çorbalarımızdan biri olan sebze çorbasının somon ile zenginleşmiş hali tam anlamıyla bir besin deposudur. Besleyici somon balığı ve sebzeler ile bebeğinizin severek yiyeceği bir çorba çeşidi.
10 aylık ve daha büyük bebekler için yemekler
Kendim yiyebilirim artık;)
Bebeğimizin kendi kendini beslemeyi öğrenmesi gelişimi için gerekli bir basamak. İlk dişlerin çıkmasıyla bebeklerin kendi kendini beslemeye başlamaları çoğu zaman aynı zamanlarda gerçekleşiyor. Böylece hem miniklerimizin kaşınan dişetleri biraz olsun rahatlıyor hem de ince motor gelişimleri olumlu etkileniyor.
Diş Kaşıyıcı Parmak Yiyecekler
Tam Tahıllı İki Renkli Ev Yapımı Makarna
Kerevizli Domates Çorbası
Havuçlu Pilav
Tavuk Köftesi
İrmikli ve Meyveli Tatlım
Penne Sebzeli Penne Makarna
Sebzeli Arpa Şehriye Çorbası
Geleneksel çorbalarımızdan biri olan şehriye çorbasının sebzeli hali de bir başka güzel olur. Sebzeler rendelenmiş olduğundan bebeğinizin kolaylıkla yiyeceği ve çok seveceği bir çorba çeşidi bu...
Bebek Bisküvisi (İrmikli ve Tam Buğday Unlu
Ev yapımı bebek büskivisinin en yaygın rastlanan tarifi un, irmik ve pirinç unu içeren tariftir. Biz bu tarifi kendi denediğimiz ve memnun kaldığımız malzeme miktarlarına göre veriyoruz.
Pancar Püresi
Bebeğin mönüsünde farklı renkte besinlere de ihtiyaç var! Pancar, lif, demir ve folik asit bakımından zengindir. Elma gibi meyvelerle veya yoğurtla birlikte bebeklerin lezzetine bayıldığı mamalar hazırlayabilirsiniz.
Yeşil Mercimek Köftesi
Çok iyi bir protein kaynağı olan yeşil mercimeği cızbız köfte gibi pişirmeyi mutlaka deneyin. Bu sağlıklı, besleyici ve aynı zamanda ekonomik köfte tarifini bebeğinize parmak yiyecek olarak verebilrisiniz. Aynı zamanda daha büyük çocuklarınız ve tüm aile için besleyici bir yemek de hazırlamış olursunuz.
Muzlu Lokmalar
Pankeke benzer şekilde hazırlayıp pişirdiğimiz bu muzlu lokmalar elma suyu ile tatlandırılıyor. Dİlerseniz elma suyu yerine bir tatlı kaşığı şeker kullanabilirsiniz. Bu lokmaları kahvaltıda pekmezle, reçelle, 1 yaşından sonra ise balla birlikte bebeğinize sunabilirsiniz.
Tavuk Ciğeri ve Pirinç Püresi
Ciğer iyi bir vitamin ve demir deposu. Özellikle demir eksikliği olan bebeklere kırmızı et, beyaz et ve balıkla dönüşümlü olarak ciğer verilmesi öneriliyor. Bunun için daha yumuşak olan tavuk ciğeri ile başlayabilirsiniz. Kuzu veya dana ciğeri kullanıyorsak zarını iyice soymaya özen gösterelim.
Tavuklu ve Sebzeli Şehriye Çorbası
Bebekler için çorba tariflerine yeni ve lezzetli bir tanesini daha ekliyoruz. Tavuklu ve sebzeli şehriye çorbasını biz denedik ve çok beğendik. Bu bebek çorbasının besin değerini artıran zencefil ve kerevizin tadı hem hiç baskın hissedilmiyor, hem de ortaya çok güzel bir lezzet çıkarıyor.
Terbiyeli,Kuzu Etli Kereviz Çorbası
Terbiyeli çorbalar içinde en güzellerinden biridir kuzu etli kereviz çorbası. Biraz uzun süre pişen bu çorbada yumuşacık kereviz ve kuzu etlerini bebeğiniz kolaylıkla yiyecek.
Tavuklu ve Sebzeli Makarna Çorbası
Bebek ve çocuk beslenmesinde makarnanın da önemli bir yeri var. Ama biraz büyüdüklerinde çocuklar makarnalarına ketçap ya da yoğurt dışında sos istemiyorlar. Tahmin edersiniz ki bu da pek sağlıklı bir öğün olmuyor.
Kabak Çorbası
Bebekler için çorba tarifleri yazmakla bitmez. Mevsimine göre her sebze ile birbirinden güzel bebek çorbaları hazırlayabiliriz. Elbette kabak çorbasının, bebeklerle birlikte bütün ailenin afiyetle yiyeceği bir çorba olduğunu söylemeye gerek yok.
Sebzeli Bulgur Çorbası
Bebek ve çocuklar için en lezzetli çorba tariflerimizden biri de sebzeli bulgur çorbası. Dilerseniz biber salçası koymayıp sadece domates püresi ile de bu çorbayı pişirebilirsiniz.
Pirinç Çorbası
Pirinç çorbasını artan dolma içiyle de yapabilirsiniz tabi. Ama bu tarif özellikle 1 yaş altındaki bebekler için az sayıda ve alerjen olmayan malzemeleri içeriyor. Çok da lezzetli oluyor. Özellikle limon suyuyla denemenizi tavsiye ederiz.
Nohutlu Kabak
Güzel bir yaz yemeği aynı zamanda bebeğiniz için besleyici bir püreye dönüşebilir. Protein kaynağı nohut ve vitamin, mineral kaynağı kabak birarada çok da lezzetli oluyor. Denemediyseniz öneririz.
