© 2019  mamatarifleri

Bu sitede yer alan içerikler www.mamatarifleri.com internet sitesine aittir;

Kopyalamak suretiyle yayınlaması halinde ilgili kişiler hakkında hukuki ve cezai işlem başlatılacaktır.

 

Bu sitenin içeriği bilgilendirmeye yöneliktir. Özel beslenme ihtiyaçları olan bebekler ve çocuklar için hazırlanmış tarifler değildir.

Klinik, kronik ya da metabolik hastalığa sahip çocuklarda doktora danışılmadan uygulanmamalıdır.

!

Mama tarifi önerilerimize sebzelerle zenginleştirilmiş makarna ve pilavlar, çeşitli köfteler ve farklı çorba alternatifleri ekleniyor. Pütürlü ek gıdalar ve küçük parçalara ayırarak bebeğimize verebileceğimiz yumuşak bebek yemekleri bu dönemde bebeğimizin beslenmesinde geniş yer tutuyor. Bu tariflerin pek çoğu tüm aile için tuzu sonradan eklenecek biçimde hazırlanıp bebeğimizin de öğününü oluşturabilir.
 
Yumuşak ve minik ellerin kavrayabileceği parmak yiyecekleri bebeğimize sunmaya devam edelim ve kendini beslemeyi nasıl başardığını görüp keyfini çıkaralım.
Sebzeli Somon Çorbası

Geleneksel çorbalarımızdan biri olan sebze çorbasının somon ile zenginleşmiş hali tam anlamıyla bir besin deposudur. Besleyici somon balığı ve sebzeler ile bebeğinizin severek yiyeceği bir çorba çeşidi.

 

10 aylık ve daha büyük bebekler için yemekler

Kendim yiyebilirim artık;)

Bebeğimizin kendi kendini beslemeyi öğrenmesi gelişimi için gerekli bir basamak. İlk dişlerin çıkmasıyla bebeklerin kendi kendini beslemeye başlamaları çoğu zaman aynı zamanlarda gerçekleşiyor. Böylece hem miniklerimizin kaşınan dişetleri biraz olsun rahatlıyor hem de ince motor gelişimleri olumlu etkileniyor.

 

Diş Kaşıyıcı Parmak Yiyecekler

Çocuklar makarnaya bayılır. Bize göre de geleneksel olarak yağlı-salçalı soslar yerine kırmızı et, beyaz et ve sebzelerle çok sağlıklı makarnalar yapmak mümkün. Hele bir de arada bir ev makarnası yapabilsek ne iyi olur.

Tam Tahıllı İki Renkli Ev Yapımı Makarna
Kerevizli Domates Çorbası

Domates çorbasının kremalı tadyla kerevizin baskın tadını hafifleten bambaşka bir lezzet çıkıyor ortaya. Bugün hangi çorbayı pişirsem derdine bir başka alternatif: Kerevizli domates çorbası...

Pirinç pilavı sade olarak değil de çeşitli sebzelerle birlikte pişirilirse besin değeri artar. Havuçlu pilavın rengi, görünümü ve lezzeti bir harika oluyor. Bu tarifi su miktarını 1/2 su bardağı artırarak kahverengi pirinç ile de yapabilirsiniz.

Havuçlu Pilav

Tavuk göğüs etini haşlayarak ya da bu tarifteki gibi çiğden kıyma halinde ezerek nefis tavuk köfteleri hazırlanabilir. Izgarada ya da yağda kızaran bu köfteler aynı zamanda çok güzel parmak yiyeceklerdir Bu tarife maydanoz, kekik gibi taze ya da kuru otlar ekleyebilirsiniz.

Tavuk Köftesi

İrmik kaliteli bir karbonhidrattır ve bebeğimizin mamalarına ekleyebileceğimiz tahıllar arasında iyi bir seçenektir. İrmikli meyve püreleri bebeğimizin enerji ihtiyacını karşılarken faydalı besin içeriklerini de almasını sağlar.

İrmikli ve Meyveli Tatlım

Parmak yiyecekleri farklı şekilde sunduğumuzda bebeğimizi kendisini beslemesi yönünde daha da cesaretlendirmiş oluruz. Bu makarna tarifinde tabaktaki herşey bebeğin parmakları ile tutarak yemesine uygun. Ancak taze fasulyelerin içindeki taneler güvenli olmadığından bunları temizledikten sonra fasulyeyi pişirelim.

Penne Sebzeli Penne Makarna
Sebzeli Arpa Şehriye Çorbası

Geleneksel çorbalarımızdan biri olan şehriye çorbasının sebzeli hali de bir başka güzel olur. Sebzeler rendelenmiş olduğundan bebeğinizin kolaylıkla yiyeceği ve çok seveceği bir çorba çeşidi bu...

Bebek Bisküvisi (İrmikli ve Tam Buğday Unlu

Ev yapımı bebek büskivisinin en yaygın rastlanan tarifi un, irmik ve pirinç unu içeren tariftir. Biz bu tarifi kendi denediğimiz ve memnun kaldığımız malzeme miktarlarına göre veriyoruz.

Pancar Püresi

Bebeğin mönüsünde farklı renkte besinlere de ihtiyaç var! Pancar, lif, demir ve folik asit bakımından zengindir. Elma gibi meyvelerle veya yoğurtla birlikte bebeklerin lezzetine bayıldığı mamalar hazırlayabilirsiniz.

 

Bebekler için yeşil mercimek köftesi tarifi
Yeşil Mercimek Köftesi

Çok iyi bir protein kaynağı olan yeşil mercimeği cızbız köfte gibi pişirmeyi mutlaka deneyin. Bu sağlıklı, besleyici ve aynı zamanda ekonomik köfte tarifini bebeğinize parmak yiyecek olarak verebilrisiniz. Aynı zamanda daha büyük çocuklarınız ve tüm aile için besleyici bir yemek de hazırlamış olursunuz.

Bebekler için muzlu pankek tarifi
Muzlu Lokmalar

Pankeke benzer şekilde hazırlayıp pişirdiğimiz bu muzlu lokmalar elma suyu ile tatlandırılıyor. Dİlerseniz elma suyu yerine bir tatlı kaşığı şeker kullanabilirsiniz. Bu lokmaları kahvaltıda pekmezle, reçelle, 1 yaşından sonra ise balla birlikte bebeğinize sunabilirsiniz.

Bebekler için tavuk ciğeri ve pirinç püresi tarifi
Tavuk Ciğeri ve Pirinç Püresi

Ciğer iyi bir vitamin ve demir deposu. Özellikle demir eksikliği olan bebeklere kırmızı et, beyaz et ve balıkla dönüşümlü olarak ciğer verilmesi öneriliyor. Bunun için daha yumuşak olan tavuk ciğeri ile başlayabilirsiniz. Kuzu veya dana ciğeri kullanıyorsak zarını iyice soymaya özen gösterelim.

Bebekler için çorba tarifi
Tavuklu ve Sebzeli Şehriye Çorbası

Bebekler için çorba tariflerine yeni ve lezzetli bir tanesini daha ekliyoruz. Tavuklu ve sebzeli şehriye çorbasını biz denedik ve çok beğendik. Bu bebek çorbasının besin değerini artıran zencefil ve kerevizin tadı hem hiç baskın hissedilmiyor, hem de ortaya çok güzel bir lezzet çıkarıyor.

Bebekler için çorba tarifi
Terbiyeli,Kuzu Etli Kereviz Çorbası

Terbiyeli çorbalar içinde en güzellerinden biridir kuzu etli kereviz çorbası. Biraz uzun süre pişen bu çorbada yumuşacık kereviz ve kuzu etlerini bebeğiniz kolaylıkla yiyecek. 

Bebekler için çorba tarifi
Tavuklu ve Sebzeli Makarna Çorbası

Bebek ve çocuk beslenmesinde makarnanın da önemli bir yeri var. Ama biraz büyüdüklerinde çocuklar makarnalarına ketçap ya da yoğurt dışında sos istemiyorlar. Tahmin edersiniz ki bu da pek sağlıklı bir öğün olmuyor. 

 

Bebekler için çorba tarifi
Kabak Çorbası

Bebekler için çorba tarifleri yazmakla bitmez. Mevsimine göre her sebze ile birbirinden güzel bebek çorbaları hazırlayabiliriz. Elbette kabak çorbasının, bebeklerle birlikte bütün ailenin afiyetle yiyeceği bir çorba olduğunu söylemeye gerek yok. 

Bebekler için çorba tarifi
Sebzeli Bulgur Çorbası

Bebek ve çocuklar için en lezzetli çorba tariflerimizden biri de sebzeli bulgur çorbası. Dilerseniz biber salçası koymayıp sadece domates püresi ile de bu çorbayı pişirebilirsiniz.

Bebekler için çorba tarifi
Pirinç Çorbası

Pirinç çorbasını artan dolma içiyle de yapabilirsiniz tabi. Ama bu tarif özellikle 1 yaş altındaki bebekler için az sayıda ve alerjen olmayan malzemeleri içeriyor. Çok da lezzetli oluyor. Özellikle limon suyuyla denemenizi tavsiye ederiz.

Bebekler ve tüm aile için nohutlu kabak tarifi
Nohutlu Kabak

Güzel bir yaz yemeği aynı zamanda bebeğiniz için besleyici bir püreye dönüşebilir. Protein kaynağı nohut ve vitamin, mineral kaynağı kabak birarada çok da lezzetli oluyor. Denemediyseniz öneririz.