MUSKAT;
Küçük Hindistan cevizi, portakal ağacına benzeyen, anavatanı Banda Adaları olan bir tropik ağaç cinsidir. Hindistan ceviziyle ilgisi yoktur. Muskat ya da hint cevizi adıyla da bilinir. Karayipler bölgesinde, özellikle de Grenada'da yetişir. Kaynak: Vikipedi
Besin Değerleri
Muskat (çekilmiş, 100 gram)
Kalori (kcal) 524
Toplam yağ 36 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 16 mg
Potasyum 350 mg
Karbonhidrat 49 g
Diyet Lifi 21 g
Şeker 28 g
Protein 6 g
A Vitamini 102 IU C Vitamini 3 mg
Kalsiyum 184 mg Demir 3 mg
D Vitamini 0 IU B6 Vitamini 0,2 mg
B12 vitamini 0 µg Magnezyum 183 mg
