© 2019  mamatarifleri

Bu sitede yer alan içerikler www.mamatarifleri.com internet sitesine aittir;

Kopyalamak suretiyle yayınlaması halinde ilgili kişiler hakkında hukuki ve cezai işlem başlatılacaktır.

 

Bu sitenin içeriği bilgilendirmeye yöneliktir. Özel beslenme ihtiyaçları olan bebekler ve çocuklar için hazırlanmış tarifler değildir.

Klinik, kronik ya da metabolik hastalığa sahip çocuklarda doktora danışılmadan uygulanmamalıdır.

!

MUSKAT;

Küçük Hindistan cevizi, portakal ağacına benzeyen, anavatanı Banda Adaları olan bir tropik ağaç cinsidir. Hindistan ceviziyle ilgisi yoktur. Muskat ya da hint cevizi adıyla da bilinir. Karayipler bölgesinde, özellikle de Grenada'da yetişir. Kaynak: Vikipedi

Besin Değerleri

Muskat (çekilmiş, 100 gram)

Kalori (kcal)         524

Toplam yağ         36 g

Kolesterol           0 mg

Sodyum              16 mg

Potasyum           350 mg

Karbonhidrat       49 g

Diyet Lifi            21 g

Şeker                 28 g

Protein               6 g

A Vitamini           102 IU            C Vitamini        3 mg

Kalsiyum             184 mg          Demir              3 mg

D Vitamini           0 IU              B6 Vitamini       0,2 mg

B12 vitamini         0 µg              Magnezyum     183 mg